カーメルホットヨガクラブ

電話番号:077-562-9159 営業時間12:00-22:00 不定休

Newsお知らせ

お知らせ
  • 2018年09月05日(水) 配信

    【WS】10月のワークショップ

    ◆陰ヨガのワークショップ
    ~夏から秋のスイッチ講座~

    体調は崩れたら休めばいい、病気はなったら治せばいい。
    それでは遅すぎる、というのが東洋医学の考えです。治った頃には、すでに別のところが乱れ始めています。人が本来持つ『自然治癒力』を高める方法を陰ヨガを通じて解説・実践するワークショップです。

    日程:2018年10月2日(火)13:30-15:30
    詳細はこちらhttp://www.school-carmel.com/workshop_list/entry/201891day/

    * * * * *
    ◆トレーニング基礎

    効果的に減量、ダイエットをしたい方、
    健康診断に引っかからない程度に
    身体をメンテナンスしたい方向け。
    スポーツ科学に基づいた、効率的で効果が期待できるトレーニングの基礎を学ぶワークショップです。

    日程:2018年10月16日(火)13:30-15:30
    詳細はこちらhttp://www.school-carmel.com/workshop_list/entry/201810231day/

    * * * * *
    ◆ロコモ対策&椅子ヨガ

    ロコモとは「ロコモティブシンドローム」運動器症候群のこと。
    寝たきりや要介護の予備軍に入る、運動機能に衰えのある人のことをさします。
    今回はロコモの知識を深め、ロコモ度を調べるテストを行います。
    若い方でも引っかかってしまう可能性大!
    そして、予防と改善に良い椅子ヨガを行います。


    日程:2018年10月23日(火)13:30-15:30
    詳細はこちらhttp://www.school-carmel.com/workshop_list/entry/201810161day/

イメージ

電話番号:077-562-9159 営業時間12:00-22:00 年中無休(年末年始を除く) 滋賀県草津市野路町686 HEALING SPA LAFLA 2F

ページトップへ