カーメルホットヨガクラブ

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  • 2018年10月15日(月) 配信

    【11月】特別レッスン

    11月の特別レッスン


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    フローヨガと瞑想(90分)

    日程:11月6日(火)15:00-16:30
    強度:運動量★★/難易度★
    内容:かんたんな太陽礼拝
      ・かんたんなフローヨガ
      ・ナディショダーナ呼吸法
      ・精神統一、瞑想の練習
    料金:回数券2枚or4500円(税込)
    担当:大串


    http://www.school-carmel.com/special_list/entry/2018116/

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    ピラティスと呼吸(90分)

    日程:11月20日(火)15:00-16:30
    強度:運動量★★★/難易度★★
    内容:ピラティスの呼吸法
      ・各ポーズのポイントと解説
      ・各ポーズの実践
      ・ピラティス流の太陽礼拝
    料金:回数券2枚or4500円(税込)
    担当:大串


    http://www.school-carmel.com/special_list/entry/20181120pirathisu/


    5年後10年後の身体が良くなるように、
    あらゆる角度からサポートしていければと思います。
    E-RYT全米ヨガアライアンス200時間修了
    RYT全米ヨガアライアンス500時間修了
    アーユルヴェーダ集中講座修了
    ヨーガセラピー講座修了
    FTPピラティスアカデミーベーシック修了
    以下、全米ヨガアライアンス認定トレーニング修了
    インサイトヨガ、ヴィンヤサヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガ、解剖学、キッズヨガ、シニアヨガ、マタニティヨガ、呼吸と瞑想、ヨーガ哲学、リンパマッサージ、自然治癒力向上と東洋医学、アシュタンガヨガ イマージョン、女性の為のヨガ、上半身解剖学、重要な12種類のアーサナアジャスト、シニア椅子ヨガ、迷走神経とヨガヒーリング、背骨と骨盤調整ヨガ


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