カーメルホットヨガクラブ

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お知らせ
  • 2019年02月04日(月) 配信

    【3月】これからの身体づくり講座日程変更


    ◆これからの身体づくり

    日程が変更になりました。

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    全2日(合計:10時間
    1日目:3月23日(土)9:00-14:30
    2日目:3月24日(日)9:00-14:30

    ※それぞれ30分休憩あり
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    人生80年の時代。

    日本人女性の平均寿命は86歳。
    その内健康なのは平均74歳まで。
    残りの12年は?
    寝たきり、意識不明、アルツハイマー…。

    せっかくの人生。
    あなたは途中で「健康であること」をあきらめますか?

    いつか必ずやってくるからだの衰え。
    誰しもが他人ごとではない課題を、一緒に考えてゆきたいと思います。
    ロコモ、加齢に伴う疾患や運動機能の低下、その対処法などを学びます。

    ・修了証発行します
    ・テキストあり

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