カーメルホットヨガクラブ

電話番号:077-562-9159 営業時間12:00-22:00 不定休

Newsお知らせ

お知らせ
  • 2019年03月14日(木) 配信

    【4月】解剖学基礎~ピラティス~

    好評につき追加開催!

    ◆解剖学基礎~ピラティス~

    筋肉は理解しながら扱うのと、そうでないのとでは雲泥の差があります。
    筋肉の場所や働きの解説と、それぞれの関り方、影響力の解説もあります。

    ・紹介する筋肉の使い方
    ・鍛え方
    ・ストレッチ方法
    ・休養方法
    をご案内します。

    鍛え方はピラティスの動きを使って行いますのでピラティスに興味のある方にもおすすめです。

    今回は特に重要な【体幹部】と【下肢部】の2部門に分けて行います。

    ①4月28日(日)9:45-11:15【体幹部】
    ②4月28日(日)11:30-13:00【下肢部】


    詳細はこちら
    http://www.school-carmel.com/workshop_list/entry/20194/

イメージ

電話番号:077-562-9159 営業時間12:00-22:00 年中無休(年末年始を除く) 滋賀県草津市野路町686 HEALING SPA LAFLA 2F

ページトップへ